Många av oss mår dåligt under vissa perioder i livet. Ibland är det utomstående händelser - som uppsägning, förlust av nära och kära, skilsmässa eller separation - och ibland är det problem som är mer specifika för oss själva - som rädslor, missbruk eller oro och ångest.
Efter många år av psykoterapeutisk forskning har det visat sig att det psykotera-peutiska samtalet är den effektivaste metoden att få hjälp med denna typ av problem.
%5B1%5D.jpg-for-web-LARGE.jpg)